COVID-19: Vắc-xin và Phòng ngừa

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa: Hiểu rõ cộng đồng của bạn

Biết về tác động của COVID-19 trong khu vực của bạn. Theo dõi địa phương hướng dẫn về việc ở nơi công cộng.

Để ngăn ngừa khả năng phơi nhiễm COVID-19, quý vị có thể muốn tránh xa các khu vực đông đúc và giữ đủ không gian giữa bạn và những người khác. Di chuyển sự kiện ra ngoài trời thay vì bên trong, nếu có thể. Quý vị ít có khả năng bị nhiễm COVID-19 hơn trong thời gian các hoạt động ngoài trời vì vi-rút không tích tụ trong không khí ngoài trời nhiều như vậy trong nhà.

Làm theo hướng dẫn về khẩu trang của cộng đồng quý vị. Mặc đồ chất lượng cao, vừa vặn mặt nạ theo khuyến cáo.

Luôn cập nhật về các hướng dẫn đi lại do COVID-19 trong khu vực của quý vị, chẳng hạn như các yêu cầu về khẩu trang ở các khu vực công cộng. Ngay cả khi bạn đã được tiêm vắc xin đầy đủ, đừng đi du lịch nếu bạn có các triệu chứng COVID-19, có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 hoặc đang chờ kết quả củaXét nghiệm COVID-19.

Biết khi nào cần xét nghiệm COVID-19. Nếu quý vị có các triệu chứng COVID-19, kiểm tra ngay lập tức.

Biện pháp phòng ngừa an toàn

• Rửa tay thường xuyên. Sử dụng xà phòng và nước sạch, chảy. Chà cho ít nhất 20 giây.

• Luôn cập nhật về tất cả các hướng dẫn an toàn trong khu vực của quý vị.

• Nhận biết các bề mặt công cộng chạm vào nhiều như tay nắm cửa và tay cầm, tay cầm tủ và công tắc đèn. Nếu quý vị chạm vào các bề mặt này, hãy thử chạm vào sử dụng khăn giấy hoặc khăn giấy.

• Nếu quý vị không có xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát trùng tay thường xuyên. Hãy chắc chắn rằng nó có ít nhất 60% cồn.

• Không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng trừ khi bạn đã sạch tay.

• Không hôn người bị bệnh.

• Nếu quý vị cần ho hoặc hắt hơi, hãy xịt vào khăn giấy. Sau đó ném mô vào thùng rác. Nếu quý vị không có khăn giấy, hãy ho hoặc hắt hơi vào chỗ uốn cong khuỷu tay.

• Thường xuyên vệ sinh các bề mặt nhà thường xuyên chạm vào bằng chất khử trùng. Điều này bao gồm bề mặt bàn làm việc, máy in, điện thoại, quầy bếp, bàn, tay nắm cửa tủ lạnh, bề mặt phòng tắm và bất kỳ bề mặt bẩn nào. Tuân thủ chặt chẽ nhãn chất khử trùng hướng dẫn.

• Lập kế hoạch chăm sóc trẻ em, làm việc và cách giữ liên lạc với những người khác. Biết ai sẽ giúp quý vị nếu quý vị bị bệnh.

• Đeo khẩu trang nếu được khuyên dùng. Khẩu trang có thể giúp bảo vệ quý vị và những người khác khỏi COVID-19.

Nếu quý vị đã tiếp xúc với một người nhiễm COVID-19

Nguy cơ nhiễm COVID-19 thấp hơn sau khi phơi nhiễm nếu quý vị hoàn toàn đã tiêm vắc xin. Vắc xin cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh nặng nếu quý vị bị nhiễm bệnh.

Nếu bạn đã tiếp xúc với người bị COVID-19, hãy làm theo các bước sau bất kể tình trạng vắc xin của quý vị hoặc nếu quý vị đã từng bị nhiễm COVID-19 trước đó.

• Theo dõi các triệu chứng của COVID-19. Nếu quý vị có các triệu chứng, hãy đi xét nghiệm và ở nhà tránh xa những người khác. Nếu bạn có dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp, chẳng hạn như sự cố thở, tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp ngay bây giờ.

• Thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung nếu quý vị ở gần những người bị yếu hệ miễn dịch hoặc những người có nhiều khả năng bị bệnh nặng do COVID-19. Cân nhắc trì hoãn các lần thăm khám với họ. Nếu bạn cần ở bên họ, hãy giữ khoảng cách và đeo mặt nạ chất lượng cao, vừa vặn.

• Nếu bạn đã bị nhiễm COVID-19 trong 90 ngày qua và đã bị phơi nhiễm lại, liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị để được tư vấn. Có thể nhiễm lại COVID-19. Điều này là do các biến thể mới của vi rút.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ của quý vị

Liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu quý vị nghĩ rằng quý vị bị COVID-19 triệu chứng. Những điều này có thể bao gồm:

• Sốt.

• Ho.

• Nghẹt mũi.

• Khó thở.

• Đau nhức cơ thể.

• Đau đầu.

• Ớn lạnh.

• Đau họng.

• Mất vị giác hoặc khứu giác.

• Tiêu chảy.

Làm theo hướng dẫn cụ thể của nhà cung cấp của quý vị. Nếu quý vị có nguy cơ bị COVID-19 nặng và phải nhập viện, đừng trì hoãn việc liên hệ với nhà cung cấp của quý vị. Có thuốc và các phương pháp điều trị có thể bắt đầu để giảm COVID-19 nghiêm trọng.

Quý vị vẫn cần tiêm phòng cúm?

Điều đặc biệt quan trọng là phải theo kịp các loại vắc-xin được khuyến nghị cho các bệnh tật. Điều này đúng nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh nặng do COVID-19, cúm, hoặc viêm phổi. Điều này bao gồm người cao tuổi và những người có sức khỏe lâu dài (mạn tính) điều kiện. Tiêm vắc xin cúm hàng năm được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, với các trường hợp ngoại lệ hiếm gặp. Các chuyên gia y tế khuyên quý vị và những người khác nên tiêm vắc xin cúm để bảo vệ quý vị và những người khác. Vắc xin phòng COVID-19 có thể được tiêm cùng lúc với các loại vắc xin khác.

Ngày sửa đổi lần cuối: 3/19/2025